癫痫病已经成为我们人类常见的一种精神病，这种疾病从小到老任何一个年龄段都有可能发生，而且癫痫的危害是非常大的，一个不小心甚至会丢失性命。癫痫病是一种反复发作的疾病，这种疾病虽然不会要人命，但是却给癫痫患者带来很多危害，对家庭也有很大的负担。下面我们为大家介绍一下癫痫的一些常识性的东西。

癫痫预防措施主要有以下几点，请患者以及患者家属注意：

一、忌含有中枢兴奋性物质的饮料

对于饮料中的茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，这些饮料能使抗发作能力降低，诱发癫痫发作，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。

二、忌酒

酒和癫痫发作有明显关系。同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。

三、刺激性食物

一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

四、忌香烟

香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，同样可诱发癫痫发作，故癫痫患者不能抽烟。

五、忌盐份多的食物

吃盐过多，就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫发作。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。

六、忌油腻性食物

少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃。

专家提醒：癫痫发病患者生活一定要有规律，按时作息;避免过劳、受凉和发热，不宜玩电子游戏机，以防诱发光敏性癫痫;养成良好的饮食习惯，不宜喝浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料;不宜抽烟和饮酒;不要单独涉水、登高、接触电器。提醒患儿家长，对其学习要求不要过高、过严，以免给孩子精神上造成过度紧张、疲劳。